醫藥保健品招商人員教孕媽媽如何應對尿頻
醫藥保健品招商人員了解到,很多孕媽媽覺得在懷孕中很痛苦的一件事就是尿頻,一天到晚沒停的上廁所,都不敢出門了,怕來不及上廁所。晚上睡覺也總是要醒來上廁所,真是煩啊!
那么,為什么會出現尿頻這樣現象呢?醫藥保健品招商人員認為,隨著停經時間的逐漸延長,胎兒也在慢慢的長大,準媽媽的子宮也在為了滿足胎兒不停長大的需求而逐漸變大。但,準媽媽的膀胱剛好位于子宮前面,增大的子宮在懷孕早期就會對膀胱形成一定的壓迫。所以準媽媽在孕早期會出現尿頻,這是常見的早孕反應,不必憂心。
知道了尿頻的原因,醫藥保健品招商人員就來教大家如何應對!
1、出現尿頻時,準媽媽一定要多上幾次廁所,盡量不要憋尿。如果在小便時出現疼痛或燒灼感等異常情況,醫藥保健品招商人員就建議準媽媽們要立即到醫院尋求對策或治療。
2、臨睡前1-2小時內不要喝水,可以減少起夜次數。
3、避免仰臥位。準媽媽休息時要采取側臥位,避免仰臥位。側臥可減輕子宮對輸尿管的壓迫,防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。
4、少吃利尿食物。孕期營養品加盟商建議準媽媽在懷孕的初期,應該少在晚上吃有利尿效果的食物,如西瓜、蛤蜊、冬瓜、玉米須等都有很好的利尿作用,要少吃。
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