孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商今天就來跟大家說一說，孕媽媽們要如何更好的分階段吃水果吧!要知道在不同的時(shí)期，對(duì)于水果的選擇是不同的。

　　1、孕早期：孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商認(rèn)為這是補(bǔ)充葉酸的黃金期，因此可以選擇吃一些獼猴桃、香蕉、桔子、柚子、甜橙、檸檬等桔類的水果，因?yàn)檫@些都是補(bǔ)充葉酸不錯(cuò)的選擇。

　　2、孕中期：這是營(yíng)養(yǎng)需求的高峰期，因而這一時(shí)期孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商建議大家可以多選擇一些當(dāng)季的水果吃，因?yàn)槊恳环N水果都富含多種營(yíng)養(yǎng)，因此是孕中期不可缺少的，這一時(shí)期要多多注意水果的多樣性。

　　3、孕晚期：孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商認(rèn)為這一時(shí)期是體重控制比較好的時(shí)期，孕晚期體重增加很快的階段，水果不宜多食，每天一到兩只為宜，可以選擇獼猴桃、柚子、胡柚、青棗等含糖量較低、維生素較為豐富的水果來食用，每次吃一些即可。

　　醫(yī)藥保健品招商人員建議，上面所*的水果孕媽媽們要選擇當(dāng)季的來吃，同時(shí)可以配合孕婦營(yíng)養(yǎng)品孕爾寧分階段營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。如有需求，歡迎咨詢：400-969-6563!

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