孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟之孕婦如何合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商今天就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)孕婦如何合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吧!懷胎十月里準(zhǔn)媽媽們是一定要悉心養(yǎng)胎的,而孕婦營(yíng)養(yǎng)品是飲食之外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,必須根據(jù)孕期營(yíng)養(yǎng)需要進(jìn)行選擇補(bǔ)充,千萬(wàn)不要亂補(bǔ)或?yàn)E補(bǔ)。
孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商提醒孕媽媽們,在孕早期應(yīng)注意葉酸補(bǔ)充。孕早期是胚胎發(fā)育、器官形成的關(guān)鍵期,因此需要比較***的營(yíng)養(yǎng),故飲食需要均衡,尤其特別注意補(bǔ)充葉酸。醫(yī)學(xué)研究證明適量的孕前補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胚胎神經(jīng)管的發(fā)育缺陷,因葉酸是神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育中不可缺少的物質(zhì)。
在孕中期,孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商認(rèn)為則應(yīng)注意蛋白質(zhì)的攝入。孕中期,胎兒生長(zhǎng)迅速,母體需要保證足夠的能量攝入,尤其要注意蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸的攝入量。鮮奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,但不能給準(zhǔn)媽媽提供***的營(yíng)養(yǎng);孕婦奶粉則含有孕婦所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,包括鐵、葉酸、DHA等,因此更適合準(zhǔn)媽媽飲用。
到了孕晚期,孕期營(yíng)養(yǎng)品加盟商認(rèn)為需要考慮補(bǔ)充DHA了。孕晚期則尤其需要重視蛋白質(zhì)、鈣、鐵及各種維生素的補(bǔ)充。DHA是構(gòu)成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質(zhì),能維護(hù)大腦細(xì)胞膜的完整性,并有促進(jìn)腦發(fā)育、提高記憶力的作用。
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