孕期DHA補(bǔ)充不可少,DHA哪個牌子好?
孕期DHA補(bǔ)充不可少,那么,孕媽媽服用的DHA哪個牌子好呢?
要知道當(dāng)女性開始懷孕的那*起,就踏上了人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內(nèi)發(fā)育成長,他每一個階段的健康發(fā)育都需要各種營養(yǎng)素,如果缺乏任何一種營養(yǎng)素,都可能對寶寶造成不可挽回的影響。
而充足、完整、均衡的營養(yǎng)是確保寶寶健康成長的關(guān)鍵。因此,孕期DHA補(bǔ)充不可少。可是,孕媽媽們服用的DHA哪個牌子好呢?
眾所周知,大腦作為人體中非常復(fù)雜和精密的器官,充分發(fā)育和良好運(yùn)作需要多元營養(yǎng)相互支持,例如,DHA、ARA、亞油酸、α-亞麻酸、膽堿、牛磺酸、維生素A、鋅、鉀等。
并且在這些多元營養(yǎng)中,DHA對腦部發(fā)育是至關(guān)重要的,它約占大腦多不飽和脂肪酸的25%-30%、視網(wǎng)膜多不飽和脂肪酸的50%。DHA甚至在人的一生中都在持續(xù)促進(jìn)健康的大腦功能和視覺能力。因此,DHA哪個牌子好以及選擇好品牌的DHA就成為了非常重要的事情!
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