醫藥保健品招商人員教您如何補充營養品
醫藥保健品招商人員今天就來教一教大家,如何補充營養品吧!
1、懷孕期間,孕媽對某些營養物質的需求量會有所增加,所以在均衡飲食的基本上適當服用一些孕婦營養品更有利于寶寶的健康發育。
2、在購買營養品時,醫藥保健品招商人員提醒大家應注意產品的DHA的含量,選用含量高的產品。
3、目前市場上的許多DHA營養品屬于魚油類制品,產品均含有DHA和EPA(另一種Ω3不飽和脂肪酸),孕婦應選用含DHA高而EPA含量低的魚油產品,或者直接選用藻油DHA產品,因為無EPA。
4、a-亞麻酸營養品也是補充DHA的良好來源,而且安全無任何副作用。需同卵磷脂、牛磺酸、維生素E配合使用,效果佳。
5、葉黃素是DHA的保護神。葉黃素可以促進嬰幼兒大腦視網膜的發育,并促進大腦對DHA的吸收,起到互相促進吸收的作用,因此,醫藥保健品招商人員認為,在給孕婦或是嬰幼兒選擇DHA補充時,可以考慮同時含有葉黃素和DHA的營養補充劑。
另外,在選購營養品時,醫藥保健品招商人員發現大多數孕媽都堅持品牌和口碑***的原則而忽略掉一些有用的選購常識,下面就來看看吧!
1、看懂兩個質量單位:據醫藥保健品招商人員介紹,孕婦營養品通常用到μg和mg這兩個單位。μg和mg都是質量單位,μg是指微克,mg是指毫克。微克這個單位大家可能平時比較少接觸,其實我們可以把它換算為毫克,1mg等于1000μg,這樣就更容易理解。
2、要結合不同時期的營養需求來選購營養品:孕早期對熱量的需求量并不高,孕婦在均衡飲食的情況下可適量服用葉酸片,減低寶寶神經管缺陷的風險。孕中期以后,寶寶的骨骼、器官、大腦都進入發育黃金階段,孕媽要重視對鈣、DHA的攝入。
3、對比同類產品的營養素含量:同類營養品它們為孕媽提供的某類營養素含量有多少之分,當然,并非營養成分越高的產品就越好,醫藥保健品招商人員認為孕媽應該結合自己的飲食特點來選購適合自己的一款產品。
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